خانه » آرایش صورت » نکاتی برای سالم نگه داشتن پوست بدن

نکاتی برای سالم نگه داشتن پوست بدن

استفاده از محصولات بهداشتی پوست در زمان خاص خودش

برخی افراد به دلیل مشغله کاری زیاد گاهی از کرم روز در زمان عصر و شب استفاده می کنند که کاری نادرست است.

اگر از این دسته از افراد هستید، لطفا به جای استفاده از این نوع محصولات از یک کرم مرطوب کننده ملایم در طول شبانه روز استفاده کنید که زمان خاصی برای استفاده ندارد.

 

قفسه ی سینه ،گردن و دست ها اولین نشان دهنده ی پیری

پوست این سه بخش از بدن سریع تر از سایر اعضای بدن علائم پیری را نشان می دهد.پس برای پوست گردن، قفسه سینه و دست های خود نیز اهمیت قائل شوید تا جلوی پیری زودرس و افتادگی پوست این قسمت های بدن را بگیرید.

 

هیچ وقت برای آموزش مراقبت های پوستی به بچه ها زود نیست

بهتر است از همان سن کودکی با کودک خود صحبت کنید و به او بیاموزید که همیشه بعد از استحمام، کرم مرطوب کننده به پوست خود بمالند.

همچنین از او بخواهید استفاده از کرم ضدآفتاب را جدی بگیرد.

 

پاک سازی بیش از حد صورت صحیح نیست

اگر از مشکل آکنه یا جوش رنج می برید، نباید بیش از حد صورت تان را بشویید، چون این کار باعث تحریک بیشتر پوست و جوش زدن زیاد می شود.

همچنین پاک سازی صورت بیش از سه بار در هفته نادرست است و تنها موجب تحریک بیشتر پوستتان می گردد.

صابون های آنتی باکتریال قوی سبب خشکی و قرمزی بیش از حد پوست می شود. بهتر است بهتر است از پاک کننده های ملایم پوست استفاده نمایید.

 

استفاده از کرم های ضد آفتاب عاری از مواد شیمیایی برای کودکان

برای کودکان کمتر از پنج سال توصیه می شود از کرم های ضدآفتاب عاری از مواد شیمیایی قوی استفاده شود.

کرم های حاوی ترکیبات اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم می توانند گزینه ی خوبی برای استفاده باشند.

 

مراجعه به پزشک متخصص پوست

اگر دچار مشکل پوستی هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا به شما برای درمان مشکل پوستی و یا حفظ سلامت پوستتان کمک کند.

 

استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب

بسیاری از پزشکان کرم های ضدآفتاب با  SPF بالای ۳۰ را پیشنهاد می دهند، زیرا این نوع کرم ها چربی کمتری را دارا هستند.

 

پوست سر نیز به مراقبت نیاز دارد

برخورد زیاد اشعه ماورای بنفش نور خورشید به سر می تواند سرطان پوست را به دنبال داشته باشد و این سرطان می تواند به بخش های دیگر بدن گسترش پیدا کند.

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است